نوجوان شاد و موفق

• نوجوانی دوره دشواری است. قبول دارید؟

  
  من نمی‌دانستم نوجوانان هم این سایت را می‌خوانند. وقتی از من خواستید برای شما نوجوانان هم بنویسم کلی ذوق کردم. من حرف‌های زیادی برای شما عزیزان دل دارم که می‌خواهم دور چشم والدینتان به شما بگویم. کلی حرف و درد و درددل. چرا؟ زیرا من نوجوانی دشواری داشتم.
  

• نوجوانی من چگونه گذشت؟

  

  شروع نوجوانی من همزمان با انقلاب بود. پس از انقلاب یکباره دنیای اطراف ما زیر و رو شد. ارزش‌ها به ضد ارزش تبدیل شد، آدم‌های کله گنده که تا چند روز قبل ما از معاشرت با آن‌ها احساس افتخار می‌کردیم از کار بر کنار شدند. آن‌ها از کشور فرار کردند یا به جوخه اعدام سپرده شدند، هر روز روزنامه‌ها پر از عکس‌های جنازه‌های تیرباران شده بود .

• همین امروز کتاب افتخار خود را بسازید!

  
  وقتی نوجوان بودم، قبل از خوابیدن، تمام روز خودم را مرور می‌کردم و گندهایی را که زده بودم به خاطر می‌آوردم و بابت آن‌ها خودم را بشدت سرزنش می‌کردم. از شرم و خجالت به خودم می‌پیچیدم و نمی‌دانستم از دست خودم به کجا فرار کنم. مدام به خودم می‌گفتم: «تو نمی‌توانی هیچ کار ساده‌ای را درست انجام بدهی!»

• نوجوانان! برای ورود به دنیای واقعی آماده شوید!

  

  برای شما هم اتفاق افتاده است که آهنگی را بشنوید، عطری را ببویید و یا فیلمی را ببینید و وقتی که تمام می‌شود در دلتان بگویید که ای کاش فلان سال وقتی که بیست ساله بودم آن را می‌دیدم ؟
  
  نوشته خانم دکتر افسانه کامران

• مهارت‌های زندگی چیست؟

  

  سازمان بهداشت جهانی WHO اعلام کرده برای داشتن سلامت روحی لازم است ما به ده مهارت مهم مجهز باشیم: مهارت‌های دهگانه زندگی
  
  

• شش میلیون دلار هدیه گیس گلابتون به شما

  

  یکی از سوالاتی که مرتب از طرف نوجوانان و حتی جوانان از من پرسیده می‌شود این است:
  شما می گویید قدر زندگی‌ات را بدان و آن را هدر نده، لطفاً بنویسید چگونه از لحظه به لحظه زندگی خود استفاده کنیم؟
  
  
  

• چگونه با والدین پرخاشگر خود رفتار کنید؟

  
  پدرم (یا مادرم و یا هر دو) با من بدرفتاری می‌کنند. به من فحش می‌دهند. مرا بشدت تحقیر می‌کنند. سر من داد می‌زنند.
  
  
  من در چنین خانواده ای چطوری اعتماد به نفسم را حفظ کنم؟
  من چطوری با والدین پرخاشگر و بدرفتارم کنار بیایم؟

• سه عبارت جادویی!

  
  نوجوانان عزیز، باور کنیدتفاوت آدم‌های موفق و ناموفق خیلی زیاد نیست. آدم‌های موفق به جزئیات اهمیت می‌دهند. آدم‌های ناموفق به جزئیات اهمیتی نمی‌دهند. آدم‌های موفق همین جزئیات کوچک را هر روز و بدون وقفه انجام می‌دهند. آدم‌های ناموفق خیر. کدام جزئیات؟ الان عرض میکنم...

• چگونه برای کنکور آماده شوید؟

  

  آخر این هفته امتحان کنکور برگراز می‌شود. وای که چقدر از این امتحان عریض و طویل بدم می‌آید. سال 1365 امتحان کنکور دادم. دانشگاه‌ها که بعد از انقلاب فرهنگی، چندین سال تعطیل بودند، بالاخره باز شده بودند. من ترسان و لرزان داشتم برای کنکور آماده می‌شدم. آن زمان (سی سال پیش) کلاس کنکور بود، ولی ما آن را جدی نمی‌گرفتیم.

• آیین دانشجو بودن

  

  امسال یکی از کارمندان جوانم وارد دانشگاه شد. انشاالله موفق باشد. دلم می‌خواست موقع خداحافظی از من بپرسد: "آیا برای ورود به دانشگاه توصیه‌ای پیشنهادی دارید؟" او نپرسید. من هم زبانم را گاز گرفتم و او را با پند و اندرز بمباران نکردم. ولی این حرفها سر دلم مانده است. آن‌ها را می‌نویسم شاید برای تازه دانشجویی مفید باشد.

• شیک غذا بخورید!

  

  بعضی‌ها لباس‌های گران به تن دارند، سوار ماشین‌های آن چنانی می‌شوند، بعد موقع غذا خوردن که می‌رسد، انگشت مبارکشان را وسط ساندویچ فرو می‌برند و میان سس غلیظ، بالا و پایین می‌برند تا یک دانه خیارشور پیدا کنند و دور بریزند. بعد چنان حریصانه ساندویچ را گاز می‌زنند که تمام سس روی چک و چانه‌شان راه می افتد...

• چگونه عذرخواهی کنید؟- سه مرحله اصلی

  

  همه ما مرتکب اشتباه شده‌ایم. گاهی اوقات ندانسته قلبی را شکسته‌ایم، چشمی را گریان کرده‌ایم و گاهی از روی ندانم کاری به دیگران صدمه زده‌ایم. بعضی مردم آگاهانه دیگران را می‌چزانند. در مورد این هیولاها نمی‌نویسم، چون آزارگرانی که از اذیت کردن دیگران لذت می‌برند، . هیولا و دستیار شیطانند. من در مورد خودمان حرف می‌زنیم، آدم‌هایی که دوست داریم خوب باشیم و خوب رفتار کنیم.